Volleybaloefening: bal in de lucht

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Bal in de lucht

  • 2 gelijkwaardige teams maken.
  • Ieder team heeft 1 bal op eigen veld
  • Trainer gooit een rallybal in het veld bij een team
  • Team speelt 3 keer over voor dat de bal naar het andere team gaat
  • Speler mag maar 1 bal te gelijk in de handen hebben
  • Als de bal valt of iets dergelijks heeft het andere team een punt
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren