Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: balbescherming
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Balbescherming
Spelverloop
Er is één tikker.
Ongeveer 2 à 3 ballen per 6 spelers.
De tikker probeert de deelnemers zonder bal zo snel mogelijk te tikken.
Personen met een bal kunnen niet getikt worden.
Spelers met een bal moeten sociaal zijn en de bal gooien naar iemand die bijna wordt getikt.
Als iemand is getikt, wordt diegene de nieuwe tikker.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd