Volleybaloefening: balvaardigheid

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Balvaardigheid

  • Kast met pion erop en dan de pion eraf werpen
  • Kast met korf erop en dan de bal erin gooien
  • 2 banken en dan aan einde kegels en die omrollen
  • Tjoep rek en dan bal erin werpen en zelf weer vangen
  • Basket neerzetten en bal erin gooien

Deze oefeningen moeten via volleybal technische bewegingen

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
1
5
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2
CMV 3