Volleybaloefening: bh plaatsen

Geschikt voor de volgende technieken: bovenhands

BH Plaatsen

  1. Trainer speelt bal naar paseur
  2. Paseur geeft BH pas naar aanvaller
  3. aanvaller speelt naar de vooraf bepaalde zone's dmv BH

Na elke bal door draaien

Oefening kan moeilijker gemaakt worden door verdediging (blok) te plaatsen 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
6
Benodigde materialen:
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
Senioren