Volleybaloefening: blok oefening, timing, gooien/ smash per 2.

Geschikt voor de volgende technieken: blok

Blok oefening, timing, gooien/ smash per 2.

1. Speler met bal houdt deze hoog,  andere speler grijpt bal in 'blok' en terug.  2x10 elk.2. Speler met bal gooit bal op +/- 20-30cm boven het net, andere blokt deze terug.  2x10 elk.3. Speler met bal smasht bal, blokker anticipeert op aanval !  2x10 elk.

Eigenschappen van de oefening

10
10
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren