Volleybaloefening: bovenhandse service afstand vergroten

Geschikt voor de volgende technieken: service

Bovenhandse service afstand vergroten

Uitvoering
  • Werk in tweetallen met één bal en het net ertussen.
  • Begin op de 3-meter lijn en serveer rustig naar elkaar toe.
  • Focus op de opgooi en concentratie.
  • Vergroot de afstand als het goed gaat.
  • Als de bal gevangen kan worden, vergroot opnieuw de afstand.
  • Als de bal valt, ga een meter naar voren.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd
Senioren