Volleybaloefening: bovenhandse service met afstandsopbouw

Geschikt voor de volgende technieken: service

Bovenhandse service met afstandsopbouw

Uitvoering
  • Werk in tweetallen met één bal en een net ertussen.
  • Begin bij de 3-meter lijn en serveer rustig naar elkaar toe.
  • Focus op de opgooi en concentratie.
  • Vergroot de afstand als dit goed gaat.
  • Herhaal het vergroten van de afstand indien succesvol.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd