Volleybaloefening: complete aanval

Beginsituatie:

• 2 speelsters op 5
• 3 speelsters op 3
• 3 speelsters op 4
  • Trainer gooit in het begin de bal naar 5, deze passen om beurten naar 3, deze spelen BH Set Up naar 4 aanval.
  • Speelsters op 4 halen de bal op. Na 6 aanvallen doordraaien achter de bal aan.
  • Variatie. SV start vanuit positie 4 of 2, loopt naar 3 voor de Set Up.