Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: dode vis spel
Geschikt voor de volgende technieken:
service
Dode vis spel
Opzet
2 teams staan elk op hun eigen veld met een net ertussen.
De spelers serveren de bal naar het andere team.
Uitvoering
Als een speler een fout maakt bij het serveren (bijvoorbeeld in het net of uit), moet hij aan de kant van het andere team gaan liggen.
De speler mag weer opstaan als een teamgenoot de bal naar hem serveert.
Als een heel team op de grond ligt, wint het andere team.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 2