Volleybaloefening: doorgeefsysteem

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Doorgeefsysteem

  • De spelers staan in 2 of 3 groepen met elk een gelijk aantal spelers. 
  • Ze staan in een rijtje achter elkaar. De voorste speler heeft de bal. 
  • Die geeft de bal door, door zijn benen en de andere spelers doen dat ook tot dat de bal bij de laatste speler terecht komt. 
  • Die laatste speler loopt naar voor met de bal en zo begint de oef opnieuw tot heel het rijtje over de lijn is.

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1