Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: dribbelen met opdrachten
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Dribbelen met opdrachten
Allemaal een bal en dribbelen door de zaal.
Op teken van trainer:
Alleen met rechts dribbelen
Alleen met links dribbelen
Stilstaan met rechtervoet voor en links dribbelen
Contra-Dribbelen en dan al dribbelend gaan zitten en weer staan
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5