Volleybaloefening: gooien, liggen en bh

Geschikt voor de volgende technieken: algemeen

Gooien, liggen en BH

  • Speler 1 ligt op de grond op de achterlijn.
  • Speler 2 staat bij het net met een bal en slaat op de bal als teken dat hij gaat gooien.
  • Dan staat speler 1 snel op en speelt de bal BH
  • Speler 1 vangt de bal
  • 5x en dan wissel (ook van positie!)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5