Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: inlopen op bal
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Inlopen op bal
Trainer staat achterin het veld met
achter zich rij 1 : spelers met bal
naast zich rij 2: spelers zonder bal
Voorste speler uit rij 1 duwt bal in handen trainer en sluit achteraan in rij 2
Trainer stuit bal in het veld en speler uit rij 2 komt in lopen en toetst de bal voor zich zelf op.
Pakt/vangt eigen bal en sluit achteraan in rij 1
Hoog tempo en aanpassen aan niveau speler die loopt
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: