Volleybaloefening: inspelen met rotatie

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Inspelen met rotatie

  • 1 pass op 2,
  • 2 set-up op 3,
  • 3 BH op 4 -
  • 4 pass op 5,
  • 5 set-up op 6,
  • 6 BH op 8
  • enz. Doordraaien: -
    • 1 loopt om de pion naar positie van 2
    • 2 loopt om de pion naar positie van 3
    • 3 naar andere kant naar positie van 4 enz.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd