Volleybaloefening: kraak de code

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , spellen , warming-up

Kraak de code

  • Spelers verdelen zich in groepjes van 2 of 3. 
  • Zij gaan vervolgens één van de 5 oefeningen doen. 
  • Iedere oefening correspondeert met een nummer. 
  • Als een oefening is gedaan, wordt aan de trainer gevraagd of het cijfer van de code juist is. 
  • Is dit het geval, dan mogen ze naar het volgende cijfer, anders doen zij opnieuw een oefening. 
  • Het groepje dat als eerste de code heeft gekraakt wint.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren