Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: diagonaal net
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Diagonaal net
Net diagonaal hangen en kinderen op grote bij elkaar
De kleine bij het lage net enz.
Trainer houdt bal in de lucht vast en speler maakt aanloop en slaat bal uit je handen.
Leg geen focus op een mooie bal, gaat om aanloop en pols beweging.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6