Volleybaloefening: onderhands terugspelen in tweetallen

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Onderhands terugspelen in tweetallen

Uitvoering
  • Speler bij het net gooit de bal naar de andere speler.
  • De andere speler speelt de bal onderhands terug.
  • Na 15 keer wisselen van rol.
Zijwaarts Onderhands
  • De bal wordt links en rechts van de speler gegooid.
  • Speler verplaatst zich om de pion om de bal te spelen.
  • Na 20 keer wisselen van rol.
  • Let op de plank en de juiste voet voor.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

0
0
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6