Volleybaloefening: opslag en looppas

Geschikt voor de volgende technieken: service

Opslag en looppas

Opstelling
  • Korte opslag richting kegels.
  • Vanaf de bank naar twee terreinen.
  • Vier posities voor looppas.
Uitvoering
  • Spelers voeren een korte opslag uit richting de kegels.
  • Na de opslag bewegen ze zich snel naar de volgende positie met een looppas.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
12
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren