Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: passen vanuit ligstand
Geschikt voor de volgende technieken:
pass
Passen vanuit ligstand
rijtje spelers achter de achterllijn
eerste gaat op buik liggen
buiten aanvaller en reserve
trainer staat aan andere kant van het net
slaat op de bal en gooit de bal
speler staat op en passt naar /SV
SV zet op voor buitenaanval
passer wordt aanvaller, aanvaller haalt de bal
probeer hoog tempo te houden
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6