Volleybaloefening: passen vanuit ligstand in 2 rijen

Geschikt voor de volgende technieken: pass

Passen vanuit ligstand in 2 rijen

  • 2 rijtjes spelers achter de achterlijn & 1 spelverdeler(SV) aan het net
  • eerste van beide rijen gaat op buik liggen
  • trainer staat aan andere kant van het net
  • slaat op de bal en gooit de bal
  • spelers staan op en passt naar SV
  • SV geeft set-up aan speler die niet gepasst heeft.
  • Deze aanvaller haalt de bal op en brengt deze terug naar de trainer.
  • Na een tijdje 2e spelverdeler laten wisselen met 1e spelverdeler.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren