Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: pionnen race -achterwaarts terug
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Pionnen race -achterwaarts terug
Zigzaggen door pionnen
achterwaarts terug.
Zigzaggen met shufflepas.
Schaatspas/sprong.
Zijwaarts/skateboarden
links voor.
Rechtsvoor.
Rondje terug draaien om pion
Ah eind estafette tussen de 2 rijen
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
0
Maximaal aantal spelers
0
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd