Volleybaloefening: ren je rot

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , warming-up , warming-up , warming-up , spellen , warming-up

Ren je rot

  • Trainer rolt ballen naar een hoek van het veld. 
  • Speler rent zo snel mogelijk naar de bal en raakt hem aan. 
  • Moment van aanraken, is start volgende bal naar de andere hoek rollen.
  • Als een speler te laat is, moet hij proberen met een duik de bal nog te raken.

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren