Volleybaloefening: ronald: following orders:customary

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Ronald: Following Orders:Customary

* Speler gaan tegen over elkaar staan. * Per 4 speller 1 bal.* Speler staan in de volleyball uitgangspositie en in een lichte squat houding* Trainer geeft instructies wat aangetikt moet worden: Enkel, knie, billen,  schouder of hoofd of GO* Bij GO moeten probeert een van de spellers de bal te pakken.* Wie de bal pakt gaat eruit

Eigenschappen van de oefening

3
6
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd
B jeugd