Volleybaloefening: serve tegen 4

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Serve tegen 4

  • TR gooit de bal aan op positie 6. 
  • Verdediger op 6 speelt de bal naar een vaste setter. 
  • Verdediger moet na deze pass bewegen naar pos. 1 en moet een aangooi verwerken vanaf positie 2 door speelster.
  • Setter speelt de bal naar 4 voor aanval.
  • Vervolgens moet de verdediger weer klaar staan op 6, setter geeft een bal op 3 en aanvalster speelt een 2de aanval.
  • Aanvalster word verdediger, verdediger op vrije plek en vrije plek word aanvalster.overige speelsters verzamelen de ballen in de ballenbak
Opstelling:
  • 4-tal met vaste setter
  • Serveerder andere speelhelft.Na de service loopt de serveerder het veld in en verwerkt een aangooi van de TR.Vervolgens verwerkt de speler een aanval van het 4 tal.

Eigenschappen van de oefening

4
12
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
A jeugd