Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: skyball service vangen
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Skyball service vangen
Uitvoering
Speler begint op de achterlijn voor Club en hoger, of achter het midden voor Cool Moves Volleybal.
Trainer serveert hoog over het net.
Speler rent zo snel mogelijk en probeert de bal te vangen.
Speler loopt buitenom terug naar de startpositie.
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Ballen
2
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 1
CMV 2
CMV 3
CMV 4
CMV 5
CMV 6
C jeugd