Volleybal
Inloggen
Registreren
volleybal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Volleybaloefening: smash na set up (part 2)
Geschikt voor de volgende technieken:
aanval
Smash na set up (part 2)
3 tegen 6.
3-tal speelt aanval.
6-tal probeert aanval over te nemen, en speelt eigen rally uit met aanval. 6-tal moet:
blokken
blok dekken
goede veldopstelling hebben
zorgen voor goede pass naar SV
1,5 meter
Aanval
Algemeen
Blok
Bovenhands
Conditie
Cooling-down
Kracht
Pass
Service
Systeem
Verdediging
Warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd