Volleybaloefening: snelle reactie trio drill

Geschikt voor de volgende technieken: verdediging

Snelle reactie trio drill

Organisatie
  • Vorm trio's.
  • Het eerste trio ligt op de buik achter de 7-meter lijn.
  • Trainer staat met een ballenbak aan de andere kant van het net.
Uitvoering
  • De trainer klapt op de bal en speelt deze direct over het net.
  • Spelers moeten snel opstaan en de bal in maximaal drie contacten terug over het net spelen.
  • De trainer kan de moeilijkheidsgraad bepalen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
CMV 6
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren