Volleybaloefening: warming up spel

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming up spel

  • 1 heeft een bal andere liggen plat op de grond.
  • Met bal springt met twee benen over iedereen heen 
  • en bij de laatste gaat iedereen staan met de benen wijd 
  • en dan gaat de laatste springen tot iedereen is geweest.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
B jeugd