background

inline-skate

Welkom bij de in-line skatesectie van Yoursportplanner. Als enthousiaste coach en gepassioneerde in-line skatetrainer vind je hier de ultieme bron voor trainingsoefeningen, tactische inzichten en hulpmiddelen om effectieve trainingen te creëren. Of je nu met jeugd of volwassenen werkt, met beginners of ervaren spelers, Yoursportplanner voorziet je van alle informatie en hulpmiddelen die je nodig hebt om je doelen te bereiken in de sport waar je zoveel van houdt. De juiste trainingen, oefeningen, toewijding en plezier vormen de sleutel tot succes. Op dit moment bieden we 35 in-line skateoefeningen aan en zijn er 11 in-line skatetrainingen gemaakt door in-line skatetrainers. Aarzel niet en ga snel verder om je in-line skatetrainingen samen te stellen en de prestaties van je in-line skateteam te verbeteren.

Bekijk oefeningen

  • Eend eend gans

    • Alle spelers staan in een kring opgesteld. 
    • Een speler stapt rond de kring en tikt een speler op zijn rug. 
    • Indien hij zegt 'eend', blijft deze speler gewoon staan. 
    • Als de speler 'gans' zegt tegen de persoon die hij aantikt, loopt hij weg, rond de kring. 
    • De 'gans' tracht de andere speler aan te tikken voordat deze zijn plaats inneemt in de kring. 
    Voeg toe aan training

  • Vrij oefenen

    • Verschillende postjes om vrij te oefenen.
    • Kegels voor visjes en slalom.
    • Ramp.
    • Springen.
    • Daar rond zetten we 4 grote kegels zodat dit terrein goed afgebakend is en mensen nog toeren kunnen skaten als ze dit zouden willen zonder in de weg te skaten van anderen.
    • Trainers skaten rond en geven uitleg waar nodig.
    Voeg toe aan training

  • Stoelendans

    • Iedereen begint met één kegel.
    • Er speelt muziek.
    • Wanneer de muziek stopt moet iedereen bij een kegel gaan staan.
    • Na elke ronde wordt er een kegel weggenomen.
    • Wie geen kegel heeft, gaat uit het spel.
    Voeg toe aan training

  • Slijmbal

    • De leden skaten rond in een afgebakend veld. 
    • Er worden 2 ballen geworpen. Hiermee kunnen de leden elkaar aangooien. 
    • Als je aangegooid bent, ga je uit het veld staan. 
    • Je mag terug meedoen als diegene die jou aangegooid heeft, zelf uit is.
    drawing Slijmbal
    Voeg toe aan training

  • Mijnenveld

    • De leden moeten door een afgebakend vierkant skaten. 
    • Aan de zijde van dat vierkant zit 1 lid, hij zal ballen rollen door het vierkant. 
    • Wanneer een lid door een bal geraakt is, moet hij ook aan de zijkant van het vierkant zitten en mee ballen rollen. 
    • Het spel stopt als iedereen geraakt is.
    drawing Mijnenveld
    Voeg toe aan training

  • Tikkertje slinger

    • Bij tikkertje slinger is één iemand de tikker. 
    • Zodra er iemand getikt is, moet hij de tikker een hand geven en gaan ze samen verder. 
    • De volgende die door het duo wordt getikt, pakt vast. 
    • Met zijn drieën gaan ze op pad om de vierde persoon te tikken. 
    • Wanneer dat gelukt is, splitsen ze op en gaan ze in tweetallen verder. 
    • Dit gaat net zolang door tot iedereen getikt is. 
    Voeg toe aan training

  • Stoelenloop kegels

    • Er zijn twee teams.
    • Elk team heeft op 25 meter voor zich een kegel staan.
    • Na het fluitsignaal loopt elk persoon van dat team schuin naar de kegel die tegenover de andere ploeg staat en legt deze neer.
    • Daarna loopt die verder naar de eigen kegel en zet die recht en skate daarna weer terug naar het eigen team.
    • De volgende vertrekt en doet hetzelfde.
    • Na een tijdje gaat een team een voorsprong hebben en vanaf het moment dat je aan je eigen kegel komt en deze nog rechtstaat, dan heb je een punt.
    • Wie de meeste punten heeft, heeft gewonnen.
    drawing Stoelenloop kegels
    Voeg toe aan training

  • Dassenroof

    • Elk persoon krijgt een hesje dat in hun broek wordt gestoken.
    • De anderen proberen de hesjes te pakken. 
    • Wie de meeste hesjes heeft op het einde heeft gewonnen.
    • Mensen die geen hesje meer hebben kunnen blijven meedoen en hesjes meestelen.
    Voeg toe aan training

  • Bepaalde kleur lijn niet raken

    • Iedereen skate over zonder dat ze één bepaalde kleur van lijn mogen raken, daar moeten ze over springen.
    • Elke keer is het een andere kleur.
    • Er staat een tikker in het midden die je ook kan aantikken, als je een lijn hebt geraakt ben je sowieso uit. 
    • Eén trainer doet mee, de ander controleert of er niemand valsspeelt.
    Voeg toe aan training

  • Toertjes skaten met fluitsignaal

    • Rondskaten 
    • Fluiten en hierna een oefening roepen.
    Mogelijkheden zijn:
    1. stoppen
    2. versnellen
    3. op 1 been
    4. hurken
    5. visjes
    6. veranderen van richting
    7. achteruit
    8. zo hoog mogelijk springen

    • 1 trainer roept de opdrachten, de ander skate mee om hier en daar een beetje uitleg te geven aan de mensen die de oefening nog niet zo goed beheersen.
    Voeg toe aan training
Bekijk alle oefeningen

Bekijk trainingen

Bekijk alle trainingen

Registreer vandaag!

Registreer vandaag!

Registreer vandaag!

Registreer Registreer Winning team