facebook pixel

Inline-skateoefening: evenwicht 1 been

Geschikt voor de volgende technieken: evenwicht

Evenwicht 1 been

  1. Per 2, achter elkaar geplaatst waarbij de achterste persoon de voorste persoon vooruit duwt. De voorste persoon staat gedurende de oefening op 1 been en wordt vooruit geduwd.
  2. De voorste persoon wordt tot een aangeduide lijn geduwd waarna de geduwde persoon verder op 1 been rijdt.
Tip: Armen in kruispositie naast het lichaam voor extra evenwicht. 
Tip: Het gesteunde been wordt volledig opgespannen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
35
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Jeugd