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Exercícios
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Aula de ginásticaexercício: aquecimento treintje slangetje
Adequado para as seguintes técnicas:
jogos
Aquecimento treintje slangetje
Execução
As crianças estão em fila e correm em círculo.
Quando o treinador chama o nome do jogador que está atrás, este jogador corre para a frente.
Por exemplo: jogador vermelho vai para a frente.
Extra
Salto
: Todas as crianças saltam no lugar.
Chão
: Todas as crianças tocam no chão.
1,5 metros
Basquetebol
Freerunning
Futebol
Jogo de toque
Jogos
Trefball
Caraterísticas do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: