Futebolexercício: jogo de tag de reação

Adequado para as seguintes técnicas: estado , aquecimento

Jogo de tag de reação

Execução
  • O Grupo B está de costas para o Grupo A.
  • Um jogador do grupo A caminha individualmente em direção ao jogador oposto do grupo B.
  • Escolha um momento para tocar nas costas do jogador.
  • Vire rapidamente e corra de volta para trás da linha.
Objetivo
  • Focar em acelerações curtas e inesperadas e mover-se ativamente na ponta dos pés.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15