Handebolexercício: pressão e passagem

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , controlo da bola , arremesso

Pressão e passagem

Execução
  • Correr ao redor dos pinos.
  • Sempre passar a bola antes do pino.
  • Após o último pino, juntar-se à fila novamente.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

6
24
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15