Handballübung: mattenverteidigung (spiel)

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , ballkontrolle , aufwärmen , strom , zustand

Mattenverteidigung (Spiel)

  • 2er-Paare mit 1 Ball
  • Der Spieler mit dem Ball versucht, die Matte mit seinem Fuß zu berühren,
  • Der andere Spieler versucht, dies mit seinem Körper zu verhindern.
  • Der Verteidiger hat die Hände auf dem Rücken.
  • Jedes Paar 2 mal 1 Minute, dann wechseln.

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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U20
U21
U22
Senioren