Baloncestoejercicio: calentamiento con tres filas

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando , encajar , calentamiento

Calentamiento con tres filas

Ejercicio
  • El jugador B pasa el balón al jugador C.
  • El jugador B corre hacia el cono y recibe el balón.
  • El jugador B realiza una bandeja.
  • El jugador B se une a la fila C.
  • El jugador C pasa el balón de vuelta a la fila B.
  • El jugador C toma el rebote del jugador B.
  • El jugador C va a la fila A.
  • El jugador A pasa el balón al jugador B.
  • El jugador A se une a la fila B.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors