Baloncestoejercicio: ejercicio de driblar para bandeja

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar , atrapar , calentamiento , regatea , 1-5 metros

Ejercicio de driblar para bandeja

Ejercicio
  • Los jugadores se reúnen en el lado derecho o izquierdo de la línea central. Los dos primeros jugadores tienen un balón.
  • Hay dos receptores bajo la canasta.
  • Desde la línea central, el jugador dribla hacia la canasta y realiza una bandeja.
  • El receptor atrapa el balón y lo pasa al siguiente en la fila.
  • Repite esto hasta que se hayan anotado 15 veces, luego cambia de lado.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
4
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors