Balonmano
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Regístrese en
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balonmano
baloncesto
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: robo de peones - juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
,
condición
Robo de peones - juego
2 Bancos enfrentados, separados entre 6 y 8 metros
En cada banco hay de 4 a 6 peones
Hay 2 equipos que deben intentar derribar los peones lanzándolos por encima
Los peones que han caído pueden ser llevados a su propio lado
El equipo que tiene todos los peones gana
Al aire libre:
Coloca los peones en los neumáticos de las bicicletas, donde no se puede estar dentro.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
1
Peones
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11