Balonmanoejercicio: saque de banda del portero con la condición 1

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de , potencia , condición

Portero en la portería,
El resto de los jugadores se divierten.
Los jugadores se sitúan en la posición de acumulación
LO: salta por encima de los bastidores con ambas piernas y lanza a portería
RO: primero haz la escalera de velocidad y lanza a portería
Después de intentar un gol, recoge el balón y vuelve a unirte a los otros equipos.
Mdden- li/re alta-li/re media- li/re baja diagonal- rebote- libre

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable

U20

U21

U22

Seniors