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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: balonmano / finalización en la portería
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
pasando por
,
disparando a
Balonmano / finalización en la portería
El jugador juega el balón en los pies a un compañero, que rebota.
El jugador corre a por el balón y lo pasa al segundo compañero que está en el 16.
Este jugador también rebota el balón.
El primer jugador corre y dispara a portería
Haz siempre el pase frontal.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
22
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22
Seniors