Fútbol
Inicio de sesión
Regístrese en
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: bola larga
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
Bola larga
Le das un balón largo a la persona que está a tu lado
Que luego te da una cruz
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
19
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22
Seniors