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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Fútbolejercicio: ejercicio de flancos
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
pasando por
,
disparando a
Ejercicio de flancos
El azul pasa al rojo
El azul corre hacia el otro lado rodeando el cono y luego hacia el bote
Mientras tanto, el rojo corre a través de los conos y pasa el balón en diagonal de nuevo al azul
El azul termina
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bolas
2
Gol (5x2)
1
Sombrero
1
Adecuado para los siguientes niveles: