Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: adelántate a tu defensor
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
juego de posición
Adelántate a tu defensor
El jugador blanco pasa el balón al jugador triangular azul
El jugador triangular azul pasa el balón al jugador triangular rojo
Mientras tanto, el jugador redondo rojo empieza a pasar a los peones
El jugador triangular rojo pasa al jugador redondo rojo
Este último corre hacia el círculo y se bate en duelo con el defensor redondo azul
A continuación, el jugador redondo rojo ronda la portería 10 segundos cuando está en el círculo
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
18
Objetivos
1
Peones
16
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14