Hockey
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Regístrese en
hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: bloque 3 ejercicio 2 1 contra 1 a extensión 1 contra 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
pase
,
juego de posición
Bloque 3 ejercicio 2 1 contra 1 a extensión 1 contra 2
A es el atacante y quiere rematar a puerta.
B quiere defender al atacante y empujarlo hacia la otra área con un golpe.
Defiende los consejos:
Colócate de forma que el atacante sólo pueda moverse hacia un lado.
Presionar con eficacia
Cuando ella está en la otra caja, establece un doble con los dos
Puede posponerlo más a menudo para obtener más velocidad
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
30
Chalecos
2
Objetivos
1
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14