Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: carrera de gorras
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
,
1-5 metros
Carrera de gorras
Línea de salida y de llegada, las gorras están repartidas por el campo.
El número de partidos es el número de jugadores del equipo x 2.
Las gorras son llevadas a la línea de meta una por una, el equipo que termina primero gana.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: