Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: dos pequeños partidos con un solo toque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
Dos pequeños partidos con un solo toque
Dos partidos pequeños con doble gol.
Sólo se puede marcar con un toque
Consejos para los
atacantes
Amplio y profundo
Deja que el balón haga el trabajo
Usar triángulos
Crear velocidad
Consejos para los
defensores
Empuja a tu oponente hacia un lado
Cierre del eje
Presión sobre el balón
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
Bola
15
Chalecos
7
Peones
30
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14