Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pasar / recibir
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
1-5 metros
Pasar / recibir
En pareja o con tres jugadores.
recibiendo:
Concéntrese en el agarre de las manos, en la mano izquierda puede leer su reloj.
Empuja tu mano izquierda hacia adelante
Dejó la comida en el frente
pasando:
doblar la rodilla
comida a la izquierda en línea con la pelota
hombro izquierdo en línea con la rodilla izquierda
golpear o abofetear
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
3
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors