Hockey
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hockey
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hockey
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pase duro, toma carrerilla y remata
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
gánale a
,
condición
Pase duro, toma carrerilla y remata
El jugador A pasa los peones.
Pasa fuerte y limpiamente al jugador B.
A huye de B.
B pasa a A y éste coge carrerilla.
Entra en el círculo y ronda.
Puntos de atención:
Pases rápidos, duros y limpios.
Toma de posesión en la carrera.
Mantener la velocidad.
Posible extensión con un defensor en el círculo.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
Bola
30
Objetivos
1
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles: