Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: pisos en situación de 3 contra 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
construyendo
Pisos en situación de 3 contra 2
Defenderse con una finta:
Colócate bien en relación con el adversario.
Haz una finta como si fueras a aplastar el balón.
Cambia de técnica en el último momento y juega el balón con calma.
Mantén una buena comunicación con tus compañeros.
Permanece atento a cualquier presión del adversario y ajusta tu acción en consecuencia.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
10
Chalecos
2
Objetivos
3
Peones
12
Adecuado para los siguientes niveles: