Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: puertas de paso
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
dribbling
Puertas de paso
Una pelota por pareja.
Las parejas deben atravesar el mayor número posible de puertas en 2 minutos.
Se completa una puerta cuando se pasa la pelota tres veces.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bola
10
Peones
16
Adecuado para los siguientes niveles: