Hockey
Inicio de sesión
Regístrese en
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Hockeyejercicio: regates y toques
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
dribbling
Regates y toques
Primer regate, empujón a la carrera.
El jugador entra y gira hacia fuera y luego devuelve un empujón a la carrera.
El jugador vuelve a entrar y hace dos regates y luego termina en gol.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bola
60
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles: